CITY GUIDES
Yoga Centrum Annemiek Latour – Amsterdam
Zwangerschapsyoga helpt bij een zo ontspannen mogelijke zwangerschap en soepele bevalling. Tijdens de lessen leer je o.a. verschillende ademtechnieken die je helpen je te ontspannen tijdens de zwangerschap. Verder wordt er tijdens de lessen een combinatie van...
Yoga Garden – Amsterdam
Om een natuurlijke en veilige geboorte te stimuleren is het belangrijk het lichaam soepel en sterk te maken. Zwangerschapsyoga zorgt ervoor dat je je bewust wordt van je lichaamshouding en leert vertrouwen op je eigen wilskracht en intuïtie, waardoor de angst niet de...
Yoga Life – Utrecht
Tijdens de periode van zwangerschap en bevalling is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden. Deze cursus biedt een compleet programma van yoga, mindfulness en thema’s om je optimaal te ondersteunen tijdens de zwangerschap en je voor te bereiden op de...
Yoga Moves – Utrecht
Kom in diep contact met je eigen lichaam en je baby. Werk met je lichaam om een gevoel van welzijn te ontwikkelen en volledig te ontspannen. Geniet van de ademhalingsoefeningen die van pas komen tijdens de zwangerschap en de bevalling. Tarief: 5 x lessenkaart €75...
Yoga Oog in Al – Utrecht
Door het beoefenen van zwangerschapsyoga maak je ruimte en rust in je lichaam. Voor jezelf en je kindje. Ook maak je ruimte en rust in je hoofd. Het beoefenen van zwangerschapsyoga maakt het lichaam soepel en sterker, leert je beter te voelen, thuis te zijn in je...
Yoga point – Utrecht
Zwangerschapsyoga leert je om spanning los te laten en belangrijke spieren te ontwikkelen. Het zorgt ervoor dat het lichaam in een goede conditie blijft/komt, waardoor je zwangerschap waarschijnlijk makkelijker verloopt en waardoor je na de zwangerschap minder...
YOGA RONDOM GEBOORTE – UTRECHT
Zwangerschapsyoga; Zwanger & Yoga: Doorlopende lessen bij Yoga Rondom Geboorte in Utrecht voor vrouwen tussen 14 en 30 weken zwanger.Door je lichaam in de zwangerschap te blijven bewegen houd je je lichaam flexibel en krachtig. Ademhalingsoefeningen helpen je om...
Yoga voor levenskracht – Utrecht
In het eerste deel van de les ga je zitten, ervaringen uitwisselen en onderwerpen als borstvoeding, inbakeren, de kraamtijd en vele andere aspecten rondom zwanger zijn en moeder worden bespreken. In het tweede deel ga je yoga beoefenen. Er wordt met precisie en veel...