De Parelmoer zwangerschapsyoga wordt gegeven vanuit de Kashmiryoga: een rustige, krachtige yogavorm die geschikt is om tijdens de zwangerschap te beoefenen. Bij de eerste les maak je kennis met de Kashmiryoga, de tweede les is de partnerles waar massagetechnieken worden behandeld, daarna volgen lessen over de ontsluitingsfase van de bevalling waarin ze zich richten op specifiekere ademhalingsoefeningen, het oefenen in het omgaan met pijn, het oefenen van het “bij het moment blijven”, en diverse houdingen om weeën op te vangen.
Babymassage: De massage die je leert bij Parelmoer is de Shantala babymassage: een oude, Indiase, eenvoudige en diep werkende massage. De lessen worden op 2 locaties in Amsterdam gegeven: je kunt een serie van 3 of 4 lessen volgen of thuis les krijgen. Ook kun je zelf een lesgroepje formeren.
Tarief:
Neem contact op voor meer informatie.
| Adres: Locatie 1: Yoga centrum Unlimited Health Van Ostadestraat 234 1073 TV AmsterdamLocatie 2: Studio Cilly Jaburg Eerste Bloemdwarsstraat 3 1015 JV Amsterdam 06 12078076 Website:
www.deparelmoer.nl
|
: Grotere kaart weergeven |
