CITY GUIDES

Rond de zwangerschap – Utrecht

Bij Rond de zwangerschap kan je verschillende cursussen volgen. Zwangerschapscursussen: –       workshop bevallen met partner –       opfris in 1 avond –       workshop bevallen voor vrouwen –        fit rond de zwangerschap, Postnatale...

Studio Vandaan – Utrecht

In de zwangerschapsyoga-lessen zijn contact maken met je kindje en het vergroten van je lichaamsbewustzijn van groot belang. Je lichaam verandert in een hoog tempo tijdens de zwangerschap. Door de beoefening van yoga leer je te vertrouwen op je lichaam, vergroot je je...

WIEGERS & DE JONGSTE CEASAR – UTRECHT

Ceasar praktijk Wiegers & de Jongste in Utrecht bieden 7 cursussen rondom zwangerschap en bevallen. – Fit tijdens en na de zwangerschap: 14 lessen van 1 uur (8 vóór en 6 lessen ná de bevalling) op maandag- of donderdagavond. Gemiddeld start er elke maand een...

YOGA BALANCE – UTRECHT

Een goede conditie van lichaam en geest vormt de beste voorbereiding op de komende geboorte. Door met yoga regelmatig tijd voor jezelf vrij te maken kun je de zwangerschap en de bevalling bewuster en meer ontspannen beleven. Bovendien leer je tijdens de lessen bij...

Yoga Life – Utrecht

Tijdens de periode van zwangerschap en bevalling is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden. Deze cursus biedt een compleet programma van yoga, mindfulness en thema’s om je optimaal te ondersteunen tijdens de zwangerschap en je voor te bereiden op de...

Yoga Moves – Utrecht

Kom in diep contact met je eigen lichaam en je baby. Werk met je lichaam om een gevoel van welzijn te ontwikkelen en volledig te ontspannen. Geniet van de ademhalingsoefeningen die van pas komen tijdens de zwangerschap en de bevalling. Tarief: 5 x lessenkaart €75...

Yoga Oog in Al – Utrecht

Door het beoefenen van zwangerschapsyoga maak je ruimte en rust in je lichaam. Voor jezelf en je kindje. Ook maak je ruimte en rust in je hoofd. Het beoefenen van zwangerschapsyoga maakt het lichaam soepel en sterker, leert je beter te voelen, thuis te zijn in je...

Yoga point – Utrecht

Zwangerschapsyoga leert je om spanning los te laten en belangrijke spieren te ontwikkelen. Het zorgt ervoor dat het lichaam in een goede conditie blijft/komt, waardoor je zwangerschap waarschijnlijk makkelijker verloopt en waardoor je na de zwangerschap minder...

YOGA RONDOM GEBOORTE – UTRECHT

Zwangerschapsyoga; Zwanger & Yoga: Doorlopende lessen bij Yoga Rondom Geboorte in Utrecht voor vrouwen tussen 14 en 30 weken zwanger.Door je lichaam in de zwangerschap te blijven bewegen houd je je lichaam flexibel en krachtig. Ademhalingsoefeningen helpen je om...

Yoga voor levenskracht – Utrecht

In het eerste deel van de les ga je zitten, ervaringen uitwisselen en onderwerpen als borstvoeding, inbakeren, de kraamtijd en vele andere aspecten rondom zwanger zijn en moeder worden bespreken. In het tweede deel ga je yoga beoefenen. Er wordt met precisie en veel...