Slaapgebrek kan er toe leiden dat ik moe én chagrijnig word. Maar ook op een regenachtige herfstdag kan ik mij wel eens down voelen. Wist je dat het op 18 januari blue monday is, dat schijnt de meest depressiefste dag van het jaar te zijn… Voel ik mij weer eens...
Esther de Brouwer is een van de oprichters van bbb Healthboutique, waar CITYMOM met veel plezier sportte om toen eerst haar zwangerschapskilo’s kwijt te raken. Esther is naast de eigenaar van bbb ook psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Ze beviel onlangs en kan...
Voor baby’s en newborns kan je tegenwoordig alles in een duurzame variant vinden (gelukkig maar!). Maar duurzaamheid begint al bij de zwangerschap! Gelukkig zijn er steeds meer items duurzaam te verkrijgen. Wij zetten alle 9 duurzame musthaves voor moms (to be) op een...
MOMS & het druk hebben… een bekend fenomeen! Maar gelukkig zijn er dingen en diensten die het leven makkelijker maken. Ik zet er tien daarvan op een rij die mij tijd besparen, en mijn leven gemakkelijker maken. Hierdoor heb ik weer extra tijd voor mijzelf, gezin...
We zitten momenteel weer verplicht thuis, aka #stayhome. Misschien voelt het voor sommige als een verlengde van de kerstvakantie, ik geef toe dat wij echt in de ochtend heerlijk rustig aan doen! Maar een feit blijft dat ook heel veel ouders moeten werken, terwijl de...
We blijven weer binnen en deze tweede lockdown is het er het weer na, om lekker op de bank te kruipen met een boek. Ik hou van boeken waar je wat aan hebt. Waar je iets van kan leren, tips uithaalt. Onderstaande boeken heb ik allemaal gelezen en vind ik echte...
Ik heb een speciaal lijstje op mijn computer waar ik mijn ‘wishes’ in bij hou, oftewel mijn wishlist. December is dé feestmaand volop cadeaus, dus de ultieme tijd om mijn wishlist erbij te pakken en onder de neus van mijn gelliefde en familie te houden! Ik...
YAY, er is een kleine op komst! Dat je leven gaat veranderen op veel punten is wel bekend. Echter moet je nu ook dingen gaan regelen waarvan je het bestaan niet eens kent. Om jou te helpen hebben wij 9 belangrijke tips op een rijtje gezet. Zo ben je goed voorbereid...
Heb je een kindje gekregen? Dan moet je niet vergeten binnen 4 maanden na de geboorte je kind in te schrijven bij je zorgverzekeraar en een zorgverzekering afsluiten. Dan is je kind namelijk met terugwerkende kracht vanaf zijn of haar geboorte verzekerd. Meer tips...
Renée Koudstaal (44) is auteur en journalist. Zij woonde de helft van haar leven in Parijs en pendelt nu tussen Amsterdam en de Franse hoofdstad. Renée heeft twee zoontjes Jim (8) en Mathis (3). In haar boek “Leef als een Parisienne, ook als je hartstikke Nederlands...
