Toe aan meer comfort in de slaapkamer? Dat is zeker een goed voornemen. Je kunt deze ruimte in huis van een flinke upgrade voorzien. Hoe richt je je slaapkamer zó in dat comfort en rust centraal staan? Met de juiste keuzes in meubels, verlichting en sfeer breng je in no-time meer comfort in je slaapkamer. Bekijk deze tips maar eens!
Perfecte temperatuur
Waar we lang niet altijd bij stilstaan, is de temperatuur in de slaapkamer. Toch speelt dit een cruciale rol. Als het te warm of te koud voor je is in de ruimte, heeft dat een negatief effect op je slaapkwaliteit. Houd zo’n 18 graden Celsius aan als ideale temperatuur. Met een airco kun je de temperatuur in de ruimte constant houden.
Ook het juiste beddengoed draagt bij aan de temperatuurregulatie. Een wollen dekbed zorgt voor een aangenaam slaapklimaat, het hele jaar rond. Wol is van nature ademend en heeft daardoor de eigenschap om temperatuur te reguleren. Dit betekent dat het je in de winter heerlijk warm houdt. Door de ademende en ventilerende eigenschappen is een wollen dekbed ook in de zomer aangenaam.
Comfortabel bed
Zorg natuurlijk dat je bed comfortabel ligt. Wat voor jou het beste matras is, hangt onder andere af van je slaaphouding en persoonlijke voorkeur. Je kunt kiezen uit een zacht, medium of hard matras. Probeer vooral verschillende opties uit in de winkel, om te achterhalen wat bij jou past. Een goed matras gaat gemiddeld 8 tot 10 jaar mee, dus het is een investering die zich dubbel en dwars terugbetaalt in comfort. Is je matras ouder? Dan is het tijd om een nieuw matras uit te kiezen.
Donkere ruimte
Licht beïnvloedt je slaapritme. Een goed verduisterde kamer zorgt voor een diepere, ononderbroken slaap. Kies voor dikke gordijnen of een verduisterend rolgordijn. Let ook op andere lichtbronnen: dek kleine lampjes van apparaten af of gebruik een slaapmasker als je snel wakker wordt van licht.
Sfeervolle styling
Het oog wil ook wat! Daarom doe je er goed aan om de slaapkamer sfeervol in te richten. Doe dat idealiter met zachte, neutrale kleuren zoals wit, beige of blauw. Of zachte pasteltinten zoals licht roze, licht geel of mint groen. Deze tinten zorgen voor een kalme basis.
Met accessoires kleed je de kamer aan. Wollen plaids staan mooi op het bed, en bieden dat stukje extra warmte wanneer het nodig is. Naast wol doen meer natuurlijke materialen het goed in de slaapkamer, waaronder katoen, linnen, bamboe en hout. In de vensterbank of in een mooie pot in een hoek kun je een plant kwijt, het liefst een met luchtzuiverende eigenschappen.
Opgeruimde kamer
Het is fijn om de slaapkamer opgeruimd te houden. Plaats de slaapkamer niet te vol. En geef alle spullen een vaste plek, van kleding tot boek. Zo ben je ook nooit iets kwijt. Zorg voor voldoende opbergruimte: dichte kasten, lades onder het bed of manden voor losse spullen. Ruim kleding meteen op en laat je nachtkastje niet te vol liggen.
Welke tip pas jij toe voor meer comfort in de slaapkamer? Zo ga je nog meer genieten van deze ruimte in huis. Hopelijk komt het ook je slaap ten goede.
